実は、みかんに驚くべき効能があった！
実は、みかんは栄養の宝庫！
みかんに驚くべき効能があった！
＜みかんの栄養素＞
みかん１００ｇあたり４０数ｋｃａｌと低カロリー
・ビタミンＡ
・ビタミンＢ群
・ビタミンＣ（風邪予防や美肌など）
・ビタミンＥ
・カリウム
・ミネラル
・ヘスペリジン（ビタミンＰ、皮や袋やすじに多い）
・βークリプトキサンチン（美白、ストレス抑制、老年病予防、脳機能の低下防止や寿命延長）
・食物繊維
・クエン酸
など豊富に含まれています。
＜効能＞
・がん予防
・風邪予防
・糖尿病、高血圧、骨密度低下予防
・疲労回復、二日酔い緩和など
便秘改善（食物繊維、大腸ガン予防）や
＜雑学＞
みかんの皮は油分を浮かせる効果があるようで、
みかんの皮で油汚れや
油性マーカーの落書きをこすると
結構楽に消し落とせます。
小腹が減って、みかん
喉が渇いて、みかん
食欲がなくて、みかん
凍らせて、みかん
ジュースにして、みかん
みかんの皮は栄養の宝庫！
捨てるのはもったいない！
▼
入浴剤として昔から使われていたようです。
みかんの皮を天日干しでカラカラに乾燥させ
お風呂に入れるのです。
生の皮の状態で入れてもいいのですが、
乾燥させた方が刺激が弱くなりますので、
敏感肌の方にはオススメです。
天日干しは手間がかかりますので、
電子レンジで乾燥するまで加熱する方法もアリですね。
さらに、
みかんの皮をお風呂に入れると
リラックス効果や美肌効果が期待できます。
湯冷めもしにくく保温効果が持続します。
柑橘系の香りにはリラックス効果があり、
香りで癒され、ストレス解消にも繋がります。
また、
みかんの皮をお風呂にいれることで、
水垢が付きにくくなり
お風呂独特の嫌な匂いも軽減されます。
正に
天然素材の
入浴剤なのです！
入浴剤なのです！
昭和の年末時代劇「白虎隊」のエンドロールに泣けました。また年末時代劇 やりませんか？ マジで！
堀内孝雄が歌う「愛しき日々」・・・
歌詞に史実に当てはまりすぎる表現が多すぎて切なくなります。
また年末時代劇
やりませんか？
マジで！
やりませんか？
マジで！
年末時代劇「白虎隊」は、
「愛しき日々」の歌との相乗効果があって
泣けました。
「愛しき日々」の歌との相乗効果があって
泣けました。
帝を守っていたつもりが
いつの間にか賊軍にされてしまう会津藩の悲哀を
いつの間にか賊軍にされてしまう会津藩の悲哀を
この歌がよく表わしてくれていました。
「もう少し 時が 緩やかであったなら」
会津が維新の主役になっていたはずです。
会津が維新の主役になっていたはずです。
この曲が流れた瞬間
鳥肌が立ち涙したのを思いだします。
鳥肌が立ち涙したのを思いだします。
神保修理が、鳥羽伏見の戦の責任を負って
自刃するシーンに泣きました。
西郷頼母の家の女性たちは皆自刃したんですよね・・・。
胸がつまります・・
会津は一生懸命幕府と朝廷に尽くして、
なのに逆賊とされ・・・
なのに逆賊とされ・・・
二本松少年隊の悲劇も・・・
「また会津で会おうな・・・」
「誠の勝利を得るために皆で死ぬんだ」
立派です。
立派です。
会津は断じて
賊軍では無いです。
賊軍では無いです。
佐幕にして勤王の雄藩でした。
何度見ても涙が溢れる名場面ですね。
犠牲になった会津の方々
どうか安らかにお眠りください。
特攻隊と同様国のため、
会津の為に命を捧げた若者に
頭が下がる思いです。
会津の為に命を捧げた若者に
頭が下がる思いです。
あぁ切ない・・・
泣きながら
当時見た記憶があります。
当時見た記憶があります。
また、こんな時代劇を
作ってほしいものです。
作ってほしいものです。
新しい時代を創るため死んでいった人達に
敬意を表したい気持ちになります。
最近、
こういう時代劇が
ありません！
こういう時代劇が
ありません！
昭和の名曲「藤田まこと・十三の夜」
藤田まこと・十三の夜
梅田離れて中津を過ぎりゃ♪
思い出捨てた十三よ♪
女一人で生きていく♪
娘ちゃん♪娘ちゃん♪
十三の娘ちゃん♪
涙をお拭きよ♪
化粧くずれが気にかかる♪
化粧くずれが気にかかる♪
庄内離れて三国を過ぎりゃ♪
ネオンうずまく十三よ♪
やけに淋しい夜もある♪
娘ちゃん♪娘ちゃん♪
十三の娘ちゃん♪
くじけちゃいけない♪
星に願いをかけるのさ♪
星に願いをかけるのさ♪
園田はなれて神崎川過ぎりゃ♪
恋の花咲く十三よ♪
やがていつかは結ばれる♪
娘ちゃん♪娘ちゃん♪
十三の娘ちゃん♪
「モスリン橋」を
今日は二人で渡ろうよ♪
今日は二人で渡ろうよ♪
「ねぇちゃん」という所が
大阪ぽくって良いです。
十三は今も昔もいいところです。
▼
大阪中心をちょっと離れた静けさがあって
建物もあまり大きくないですが
何か人を引きつける魅力が会って
「一杯やっていくか」
気軽に同僚に声かけながら、
その日の疲れを癒していくところに
十三の温かい雰囲気があります。
いい歌ですね（＾＾）／
十三ってホントにこういう感じの街ですよ。
たしか
関西ローカルの深夜ＴＶ番組「夜の大放送」でも
よく歌われてた曲でした。
昭和のアルサロ全盛期。
なつかしいですね。
当時の十三のホステスの辛さを良くわかってるようで、
十三のホステスはバツイチ子持ちの女がとても多かったり、
彼女たちが生きていくには水商売しかなかったり、
その女たちの辛さがわかってお金を使う、
この短い歌詞の中に切ない気持が詰まっています。
昭和の『遙かなる山の呼び声』ハナ肇がいい・・・よかったぁ～
映画を全編見てきて、
最後のこのシーンには泣かされます。
高倉健の名作は多数あるけど、
この映画が一番記憶に残っています。
遙かなる山の呼び声 網走への列車の中で
このシーンは泣きましたね～
何回見ても良いシーンです。
健さんの男泣きのシーン・・・
演技の素晴らしさ。
演技の素晴らしさ。
此の場面は
一番印象に残って居ます。
一番印象に残って居ます。
ハナ肇さんは
この映画では本当になくてはならない役どころで、
劇中には虻田（ハナ肇さんの役柄）の気持ちの
変化が丁寧に描写されていますね。
推測なのですが、
このシーンの、倍賞千恵子さんの気持ちを
車内で芝居風に伝えるというアイデアは
虻田さんがされたような設定のような気がします。
「いやぁ、奥さん、久しぶりですね?」
と言いながら
と言いながら
手を振って、はじめる合図をする虻田の仕草、
セリフを言い切った後に男泣きをする虻田
このシーンを何回見ても涙が出てきます。
幸福の黄色いハンカチも名作だが、
こちらの方が好きでした。
ラストで手渡されたハンカチが黄色なのも
「幸福の黄色いハンカチ」とリンクしてる感じがあります。
平成版が
BSNHKで放映です。
BSNHKで放映です。
昭和の映画「二百三高地」のエンドロールに泣けた。
《最新》 日本各地の魅力を発見 自分らしさを取り戻す 知らない自分と出会う
【ふるさと納税】 ⇒ 名前しかわからない人に仕組みと特典を解説！
《最新》 ふるさと納税 返礼品 一覧
丹波哲郎、
仲代達矢、
三船敏郎、
って凄い！
迫力満点です。
「君の祖国は日本と呼ばれる」
皆さん日本人に生まれた事に
誇りを持ちましょう。
新沼謙治が
豆腐を売っているところで
泣けてしまいます・・・
この時の
乃木大将の涙が全てを物語っているようです。
▼
その乃木大将の泣き方がかっこいい。。。
これが男の泣き方か。。。
入れ墨さんと新沼謙治だけでも
無事帰ってきて市井の生活を取り戻せたのは、、、
ホント涙が出ます。。。
この戦争で
ロシアをとりまく沢山の国が、
親日になったのですね｡
▼
先人の魂の上に、
私達の幸せが有ることを
感謝仕切れないほど感じます｡
当時の世界情勢の中、
愛しい故郷や国土や家族を守ろうとして
散っていった人々の心が美しく有難く、
そして儚くかなしいのです。
▼
それは戦争美化でも
政治的思想でもないのです。
平和運動の美名の元に
それを利用し曲解し
先祖を陥れる許し難いし真実が
現在の学校教育現場には
あってはならないのです。
隣国人や左翼が流した
日本への冒涜を
この時代の人たちが見たら
どう思うでしょうか。
興味のある方にぜひ！
【楽天ROOM】シェアできる楽天アプリ！チェックしてみよぉ〜っと♥
見入ってしまいました！
楽天でこんなの買えるなら早く教えてほしかった…！
今までのイメージをいい意味で裏切ってます。
楽天のイメージと違う…！
WEBサイトの雰囲気が、
なんかオシャレ。
▼「ROOM」
買いものができるSNS…？
自分のページでお気に入りアイテムを紹介したり、
フォローした人のおすすめが見れる。
趣味の合う人だけフォローすれば、
流れてくるアイテムは自分好みのモノに。
……楽天の雰囲気とちがう！
オススメの商品を共有しあえる
新感覚アプリ。
新感覚アプリ。
▼「ROOM」
「ROOM」は自分が良いなと思った商品を集めて
自分だけのネットショップができるアプリ
楽天ROOM（ルーム）は儲かる？
儲からない？
稼ぐ方法は？
誰かがアナタのお店で買い物をすると、
楽天ポイントがもらえます
売れると楽天ポイントが貯まる!
つまり、誰でも簡単にSNS感覚で、
アフィリエイトが楽しめるようになってるんです
楽天「ROOM」はじめました
▼「ROOM」
好きなセンスの人をフォローしとくと便利。
自分で探さなくても好きなモノを見つけやすい。
楽天と連動してるから、
気になるモノはそのまま購入できる。
面白い。
楽天見てるだけじゃ
わからないお洒落な商品に出会える。
ROOM すきなモノが見つかる楽天のショッピング
山ほどある商品の中から
センスの良いモノを知りたいから、
このサービスは使える。
好みが近い人をフォローしていれば
気になる商品がどんどん表示されていって
より「ROOM」を楽しむことができますよ!
▼「ROOM」
自分のお店も簡単につくれる
好みのアイテムが流れてきたら「コレ！」ボタンを押して、
一言コメントをつけるだけ。
もちろん楽天から検索もできる。
自分のショップを持ったように、
自分のROOMに自由に楽天商品を置けます。
これが意外と楽しい。
楽天ROOMが意外と奥深く楽しい、
そしてアフェリエイトとして稼げる
すっごいやり方が簡単！（笑）
好きなものをちょいちょいと選んでコメントを書いて終わり！
楽天ROOM始めました。
楽天ROOMで楽しい日々♪
自分好みのお店になっていく感じがまた楽しい。
SNSとしても
けっこー楽しめる。
けっこー楽しめる。
意外にも(？)
登録したその日から順調にフォロワーが増えてく。
とにかく、すごい勢いで
いろんな人からフォローされたりいいねされるので、
Twtiterやtumblrよりもはるかに自己満足感が得られます。
紹介した商品を購入してくれたり、
コメントくれたり、楽しいです。
いきなり買います的なコメントがついたのには驚きました。
▼「ROOM」
https://room.rakuten.co.jp/
登録はこちらへ
※「ROOM」へ行き登録します。
楽天会員ならすぐに登録可能です。
冬の定番アイテムといえば “こたつ”ですが・・・一人ぼっちの冬には“ミニこたつ”が便利！
《最新》 一人用こたつ・一人ぼっちこたつ
こたつを出した時の猫の反応
＜一人用こたつの暖房器具としてのスタンスは？＞
お部屋全体を暖める暖房機にはなりえません。
限られたスペースのみを暖める
補助的な暖房機になることを理解しましょう。
補助的な暖房機になることを理解しましょう。
このことが解かっていないと、あとで後悔する事になるかも・・・
日本の冬の定番アイテムといえば
“こたつ”ですが・・・
一人暮らしの世帯数の増加もあり、
以前のような大きなこたつは
邪魔になってきてるみたいです？！
でもやっぱり、こたつは必要！！
部屋が狭いと、
“こたつ”出したら狭い部屋が更に狭くなってしまった・・・
でも、“こたつ”が欲しい～！！
そこで、
一人ぼっちの冬には
“ミニこたつ”が便利です！
一人ぼっちの冬には
“ミニこたつ”が便利です！
狭いスペースにも置けるので、
一人で部屋でくつろぎたい時、
一人で仕事や読書をするときなどは、とても便利です。
“ミニこたつ”、結構いいらしいです。
毛布をセットしたらもう“こたつ”になります！
こたつぶとんに限定されないので
毛布のほかに大判のひざ掛けなどでもOKです。
ひとりでTVを見ながら暖まるのには快適です。
ちょっと横になってテレビを見るのに重宝します。
使わないときはサイドテーブルにしておけばいいです。
机の下で足温器としても・・・
机の下に置けば、
長時間作業していると冷えてしまいがちな足先を、
しっかり温めることができます。
ブランケットを併用するとより効果的です。
電気代も非常に安いため、
一日中使っても、コストを気にする必要がありません。
エアコンや電気ストーブに比べたら、
こたつはとても経済的なのです。
それに一人用の小さいサイズなので、
電気代はとってもお得なのです。
つまりは、電気代はエアコンのなんと3分の1だそうです！
魅力は1時間当たりの電気代の安さなのです！
