おいしいスイカの選び方！見分け方法。 《スイカに含まれる栄養》 リコピンが多いのが特徴→トマトの1.4倍リコピンが含まれています。 動脈硬化に効果があるようです。 美容やダイエットに、 身体の中から綺麗になれそうな栄養素の一つです。 スイカに含まれ…